疾病防控知识

　　1、什么是流感？

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或以及病患者易并发肺炎.流感往往造成暴发、流行或大流行，年老体弱、儿童及高风险职业人群可在每年9、10月份左右注射流感疫苗。

　　2、怎样预防冠心病？

　　①预防和控制高血压；②低盐低脂饮食；③适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动；④不吸烟；⑤定期去医院检查，如果患有高脂血症、糖尿病要及早治疗。

　　3、怎样预防肿瘤？

　　①不吸烟、不酗酒，不吃霉变粮食、花生和烧焦的鱼肉；②多吃新鲜蔬菜、水果、不吃过烫的食物，少吃腌腊、熏制、油煎的食品。③厨房要安装抽油烟机，减少油烟吸入；④慎用激素类药物，预防乙肝，推广乙肝疫苗接种工作；⑤生活规律，睡眠充足，合理营养；⑥情绪稳定乐观，提高身体的免疫功能。一旦发现肿瘤早期信号（出现包块、溃疡不愈、咳嗽痰中带血、进食不畅、无痛性血尿、排尿不畅、成年妇女阴道不规则流血等等）要及时去医院检查。

　　4、中风是怎么回事？

　　中风医学上称为脑血管意外，分为缺血性中风和出血性中风。

　　5、怎样预防脑中风？

　　①首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规消费品市场疗；②不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便畅通；③生活要有规律，保证充足的睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；④冬季注意保暖，避免寒冷刺激；洗澡时水温要适宜，时间不要太长；⑤遇事不老恼怒，心胸豁达，避免情绪激动；⑥每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就近就医，以避免中风的发生。

　　6、预防心血管疾病的膳食“三少”、“三多”各是什么？

　　“三少”，即少吃高脂肪，少吃蔗糖、甜食，少吃食盐。“三多”，即多吃新鲜蔬菜和水果以及粗粮、糙米等，多吃豆粉及豆制品，多吃不饱和脂肪酸（如鱼类、各种植物油）。

　　7、怎样预防糖尿病？

　　①积极参加体育锻炼和体力劳动；②肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；③肥肠者要节制饮食、减肥、控制体重；④多吃新鲜蔬菜，增强纤维的摄入。

　　8、怎样预防支气管炎？

　　①感冒要及时治疗，防止演变为支气管炎；②要避免香烟、油烟、粉尘及各种有害气体的刺激；③经常锻炼，增强体质，改善营养，充分休息，注意保暖，提高抗病能力；④慢性支气管炎患者可用冬病夏治的方法在缓期加强治疗。

　　9、突发传染病怎么办？

　　①当一个地区发生传染病流行时，首先要做好防护，注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤晒被子、开窗通风。如果是呼吸道传染，外出注意带好口罩，尽量不要去人员密集的场所，外出归来注意洗手和消毒。传染病并不可怕，亲键是要养成良好的卫生习惯。②当身边的人感染了传染病后，要主动进行自我隔离，对病人接触过的物品要消毒处理。③如果情疑自己被感染，要立即去医院治疗，并向医生说明情况，千方不要因害怕被隔离而延误治疗酿成悲剧。前去就医时，最好拨打120急救电话，请专用车辆送往医院，千万不要乘坐公共交通工具，以免传染给别人。

　　10、什么是职业病？

　　职业病是指劳动者在职业生活中，接触职业性有害因互而引起的疾病。我国法定职业病分10大类115种，包括尘肺（13种）、职业性放射性疾病（11种）、职业中毒（56种）、物理因素所致职业病（5种）、生物因素所致职业病（3种）职业性皮肤病（8种）、职业性眼病（3种）、职业性耳鼻喉口腔病（3种）、职业性肿瘤（8种）和其它职业病（5种）。

　　11、什么是尘肺？我国法定尘肺有哪些？

　　在工农业生产中，长期吸入较高浓度的生产性粉尘，引起的以肺组织弥漫性、进行期性纤维化为主的全身性疾病称尘肺。我国法定尘肺有13种：矽肺、煤工尘肺、石墨尘肺、碳墨尘肺、石棉尘肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊尘肺、铸工尘肺、根据《尘肺病诊断标准》和《尘肺病理诊断标准》可以诊断的其它尘肺。

　　12、如何预防尘肺病？

　　①做好个人防护，在接触各类粉尘作业时，使用防尘口罩和防尘头盔；②做好接触粉尘工人的健康体检，对新人事粉尘作业的人必须进行体检与培训，有禁忌症者不能参加粉尘作业，对在职及离职的从事粉尘作业的人应定期进行体检，发现尘肺病应及时调离粉尘作业，并积极进行治疗；③定期对粉尘作业场所空气中粉尘的浓度进行监测。